ParkstadVeendam.nl

Door Michael Huising

De traumahelikopter lifeliner 4 met aan boord het MMT van het UMCG was vrijdagmorgen voor een inzet in Veendam. De helikopter landde op de parkeerplaats aan de Molenstreek waar voorheen de Aldi was gevestigd.

De inzet, een medisch noodgeval, was in de naastgelegen Sarastraat. Na ongeveer een half uur vertrok het team weer.

Voor mensen die graag lezen, maar niet naar de bibliotheek kunnen komen, heeft Biblionet Groningen de Bibliotheek aan huis.

Lukt het niet om zelf naar de bibliotheek te komen? Als lid van de bibliotheek kun je dan gebruikmaken van Bibliotheek aan huis. Een vaste vrijwilliger komt in overleg een aantal boeken brengen. Het kost niks extra en zo kun je toch genieten van boeken.

Vaste vrijwilliger aan huis
Als je gebruik wilt maken van Bibliotheek aan huis, kun je je hiervoor aanmelden bij de lokale bibliotheek. Een vrijwilliger van de bibliotheek komt op bezoek om uitleg te geven. Je kunt zelf aangeven welke boeken je interessant vindt. Van streekroman tot thriller, van informatief tot literatuur, van grootletterboeken tot tijdschriften: de bibliotheek heeft genoeg voor iedereen. Een vaste vrijwilliger brengt vervolgens in overleg een aantal boeken bij je thuis. Helemaal gratis.

Kijk voor meer informatie op biblionetgroningen.nl/bibliotheek-aan-huis.

Twee prachtige dames die op de grote podia van Nederland geen onbekenden zijn treden deze avond in de foyer van vanBeresteyn op.

Mariken van Spronsen en Liesbeth Korpershoek vonden elkaar met dezelfde muzikale belangstelling en vormden het duo 440Hertz. Samen zingen ze eigen Nederlands-talige liedjes die afwisselend door Mariken op de piano en Liesbeth op viool worden begeleid. Mariken schrijft de meeste teksten en de muziek. Afwisselend zingen ze samen of alleen en zo ontstaat er veel variatie in het programma. Donderdag een avond om relaxed van mooie muziek te genieten.

Twee prachtige dames die op de grote podia van Nederland geen onbekenden zijn treden deze avond in de foyer van vanBeresteyn op.

Mariken van Spronsen en Liesbeth Korpershoek vonden elkaar met dezelfde muzikale belangstelling en vormden het duo 440Hertz. Samen zingen ze eigen Nederlands-talige liedjes die afwisselend door Mariken op de piano en Liesbeth op viool worden begeleid. Mariken schrijft de meeste teksten en de muziek. Afwisselend zingen ze samen of alleen en zo ontstaat er veel variatie in het programma. Donderdag een avond om relaxed van mooie muziek te genieten.

Heb je last van stress?
Slaap je slecht?
Heb je moeite met ontspannen?
Blijven je gedachten malen?
Dan kan Yoga Nidra een enorme uitkomst voor je betekenen.

Yoga Nidra is een passieve vorm van Yoga, een eeuwenoude techniek die je liggend op je mat doet. 
Met Yoga Nidra wordt je door middel van een speciale geleide meditatie naar een complete staat van ontspanning gebracht, zowel fysiek als mentaal! Het gevolg is een frisse en heldere kijk op de wereld. Meer rust in jezelf en een betere nachtrust. Daarbij kan het helpen in het oplossen en loslaten van blokkades. Je gaat ontspannen door het leven en merkt dat stress steeds minder van invloed op je is wanneer je regelmatig Yoga Nidra beoefend. Maar ook als je het fijn vind om te mediteren, je bewust met jezelf en je persoonlijke ontwikkeling bezigt bent, kan Yoga Nidra je helpen de volgende stappen te zetten.

Yoga Nidra, een speciale meditatietechniek die je onder begeleiding ondergaat, word steeds populairder in de westerse wereld en o.a. ingezet in het leger bij traumaverwerking. Waar bij yoga lang de nadruk lag op het fysiek sterker en leniger worden, merk je dat het werkelijke doel van yoga, namelijk naast fysiek ook mentaal zo optimaal mogelijk in balans te zijn, steeds meer de overhand krijgt. Mensen zoeken een rustpunt in een hectische wereld vol prikkels en een overdaad aan stress. Naast de fysieke houdingen van Yoga, is Yoga Nidra de uitgelezen manier om je van stress te ontdoen en een rustpunt in je leven in te brengen.

Waar het veel enthousiaste yogi’s heeft gevonden, was het in Veendam nog niet beschikbaar, Paula Kuiper yogadocente bij Asenath Yoga gaat daar per 1 mei verandering in brengen!
Wekelijks zullen naast de reguliere yogalessen nu ook Yoga Nidra uren worden aangeboden. Een weldaad voor lichaam en geest!

www.asenathyoga.webs.com
www.facebook.com/asenathyoga
Instagram: Asenathyoga1