Door Eindredactie op donderdag, 4 april, 2019 - 12:00
Aprilmaand wegens succes weer Theatermaand in Borgercompagnie met Theaterfestival 30 minuten los.
Het theaterfestival 30 minuten los is een jaarlijks festival voor amateurtheater uit het Noorden. Het festival kent diverse voorrondes die plaatsvinden in de Cultuurwerkplaats BC 47 in Borgercompagnie. De voorstellingen worden beoordeeld en van adviezen voorzien door een jury. De beoordeling door de jury leidt mogelijk tot een plek op een van de Noordelijke Theaterfestivals. De organisatie is ondergebracht bij de stichting MMC en bestaande uit vertegenwoordigers van diverse theaters uit de provincie.
In de eerste jaren van het festival vonden alle voorstellingen plaats op 1 locatie. Daarna was gekozen voor verspreiding van de voorrondes. Toen beschikbaarheid van enkele ruimtes in de provincie wat onzeker bleek, koos de werkgroep voor de opzet van de eerdere jaren. De Cultuurwerkplaats BC47 te Borgercompagnie bleek hiervoor over een juiste podium te beschikken. Ieder kan nu onder de zelfde condities hun kunnen tonen.
Op zaterdagavond 6 april is de aftrap om 19.30 uur. De tweede avond is zaterdagavond 13 april. Het deelnemersveld is bijzonder gevarieerd met vertegenwoordiging van diverse Noordelijke toneelgroepen als APK theater, het VIP en dit jaar zelfs een deelnemende groep uit Noord Holland. Per avond zijn er minimaal drie optredens.
De voorrondes in de Cultuurwerkplaats BC47, Borgercompagniesterweg 47 zijn toegankelijk voor publiek. De entree bedraagt € 10,00 (VRIENDEN hebben korting) , de entree is inclusief 1 koffie of thee. Reserveren wordt aanbevolen en wel op info@metmeercultuur.nl
Van 31 maart tot 7 april is het wereldwijd autisme awareness week, een week waarin wordt stilgestaan bij autisme.
Prikkels, we krijgen ze allemaal de hele dag door binnen. Visuele prikkels via onze ogen, geluiden via onze oren, reuk via onze neus en voelen via onze huid. Het brein van de meeste mensen filtert deze informatie en zorgt er voor dat men zich alleen bewust word van de dingen die van belang zijn. Bij mensen met autisme is dit filter vaak niet of verminderd aanwezig en komen alle prikkels bewust binnen, dit leid dan tot overprikkeling.
Stel je voor, een leslokaal met 30 leerlingen, of een kantoortuin op het werk met 12 of meer collega's. Overal is beweging, geluid en geuren. Voor heel veel mensen is het al moeilijk om in zo'n omgeving de concentratie te bewaren maar als al deze prikkels ook nog eens ongefilterd binnen komen, zoals gebeurd bij mensen met autisme, dan kun je je helemaal niet meer concentreren. De hersenen van deze mensen zijn dan zo druk bezig om orde te scheppen in de vloedgolf van prikkels dat er geen capaciteit meer is om deze informatie nog te kunnen verwerken. Het gevolg kan dan zijn uitputting door overprikkeling of erger, een autistische meltdown of zelfs een shutdown.
Meltdowns zijn iets wat ieder mens wel eens meemaakt, alleen komt het bij mensen met autisme vaker en heviger voor. Een meltdown is niets meer dan het over de kop gaan van het zenuwstelsel, een kortsluiting in de hersenen door te veel prikkels. Meltdowns manifesteren zich in twee vormen:
Een uitbarsting is een ontlading naar buiten, als een explosie. Alles komt er met flinke kracht uit, in woorden en/of fysiek, bijvoorbeeld door anderen te raken of dingen kapot te maken. De emotie hierbij is (ongerichte) woede, als reactie op de te hoge prikkeldruk.
Een instorting is een ontlading van die spanning naar binnen. Als bij een implosie van een gebouw bezwijk je onder alle stress en frustraties en vaak word je negatief naar jezelf. Bij het instorten is vooral angst de leidende emotie, als direct gevolg van het niet aankunnen van het teveel aan prikkels.
Een shutdown is dichtklappen. Ook dit is er een soort kortsluiting: er ontstaat vervreemding, dissociatie, je raakt jezelf kwijt en het contact met je gevoel en emoties. Je bent verdwaald, maar zit vast in een beklemmend onvermogen. Je bent op deze manier wel verder van de prikkeldruk vandaan, maar de prijs daarvoor is hoog en de hersteltijd lang.
Overprikkeling is niet altijd te voorkomen en hoort er ook gewoon bij. Wie is niet vermoeid na een middag vergaderen met een groep mensen, een dag vol tentamens op school of een drukke dag op het werk. Het is echter zaak om genoeg hersteltijd te krijgen na de overprikkeling om meltdowns of shutdowns te voorkomen. Er zijn een aantal hulpmiddelen voor mensen met autisme die er voor kunnen zorgen dat de draagkracht wat groter word:
Voldoende rust en ontspanning
Duidelijke structuur en dagindeling, op een vaste tijd naar bed en op een vaste tijd weer opstaan
Gezond en regelmatig eten
Je eigen grenzen kennen, accepteren en aangeven en luisteren naar je lichaam
"Nee" durven zeggen
Praat met je omgeving over je prikkelgevoeligheid en hoe dit jou beïnvloed
Lichaamsbeweging. Wandelen, fietsen, sporten
Prettig zittende kleding
Technische hulpmiddelen zoals een noice-canceling hoofdtelefoon of een zonnebril
Ook kan de omgeving er voor zorgen dat mensen met autisme minder snel overprikkeld raken, bijvoorbeeld:
Prikkelarme werkplekken, plaats een autist niet in een kantoortuin
Hou bij lange vergaderingen om het uur een korte pauze van 5-10 minuten zodat mensen even naar de wc kunnen of even uit de drukte
Kinderen met autisme leren misschien beter in een rustige omgeving, zoals thuis, Geef ze die ruimte
Als iemand met autisme aangeeft dat hij of zij overprikkeld raakt, geef ze dan de ruimte om weer tot rust te komen
Met een beetje hulp en begrip uit de omgeving kan iemand met autisme net zo goed functioneren in de maatschappij als iedereen. Dus de volgende keer als u iemand ziet in het openbaar vervoer, of in de supermarkt, met een koptelefoon op en een zonnebril denk dan niet "wat associaal" maar bedenk dat dit heel goed iemand met autisme kan zijn die probeert om de hoeveelheid prikkels die hij of zij binnen krijgt te beperken om mee te kunnen komen met de rest van de maatschappij.
In de gemeente Veendam worden momenteel op diverse plekken nieuwe bomen geplant. Dit om de gemeente een groenere uitstraling te geven en de noodzakelijk gekapte bomen te vervangen. In totaal worden er 180 nieuwe bomen geplant.
Grote diversiteit
Bij het planten van de bomen wordt goed gekeken naar de omgeving en hoe de nieuwe bomen hier nu én in de toekomst in passen. Er worden zowel berken, kastanjes als vleugelnootbomen geplant. In het centrum van Veendam worden twee nieuwe magnolia’s neergezet, die het centrum van extra kleur gaan voorzien.
In de hele gemeente
In totaal gaat het om 180 bomen die door de hele gemeente worden geplant. Onder meer wijk Langebosch in Wildervank (10 bomen), wijk Sorghvliet (Veendam, 80 bomen) en het Veendammer centrum (60 bomen) krijgen de komende periode een groene impuls.
Veendam 1894 JO11-1 heeft zich geplaatst voor de finaledag van de KNVB-beker op zaterdag 1 juni in Zuidwolde (Dr), na een uitstekende 6-4 overwinning thuis tegen GVAV Rapiditas JO11-1 mogen de jongens van Willem Boekweg en Edwin Kort het in de finale opnemen tegen sc Bolsward, Nec Delfzijl en Blauw Wit '34 uit Leeuwarden
Vandaag (woensdag 3 april) is het echtpaar Geert Doddema (83) en Hennie Doddema-Stuut (80) 60 jaar getrouwd. Burgemeester Sipke Swierstra kwam, vergezeld van een grote bos bloemen, het echtpaar feliciteren.
Het echtpaar ontmoette elkaar op de kermis in Wildervank, wat toen nog plaats vond op het grasveld voor de voetbalvelden aan de Woortmanslaan, maar men kende elkaar wel al een beetje tijdens het bekende rondje Kerkstraat in Veendam. 5 jaar later werd er getrouw in Veendam. Men ging eerst wonen in de Thorbeckestraat en later verhuisde men naar de Golf van Riga en nog weer later naar Bocht Oosterdiep. Men woont nu al weer 19 jaar op het huidig adres aan de Odewaldlaan in Wildervank.
Dhr. Doddema werkte eerst bij Phoenix en later bij Hanab (Wat nu Visser-Smit-Hanab heet) Daarna ging hij met de VUT. Mevr. Doddema werkte jaren lang in modewinkels in Veendam, zoals Bakker, Blanke en First Lady. Het echtpaar kreeg 3 kinderen, 7 kleinkinderen (waarvan 1 is overleden) en 3 achterkleinkinderen en het vierde achterkleinkind is onderweg.
