Op dinsdag 28 april om 10.30 uur organiseert Bibliotheek Veendam een inspirerende lezing over het herkennen en ombuigen van negatieve gedachten. De bijeenkomst wordt verzorgd door onderzoeker Marlijn Besten.
Veel mensen hebben weleens last van afdwalende gedachten. Dat is normaal, maar wanneer deze gedachten negatief worden en blijven terugkomen, kan piekeren ontstaan. Tijdens de lezing legt Marlijn uit hoe dit proces werkt en wat je kunt doen om het te doorbreken. Bezoekers krijgen praktische handvatten en doen eenvoudige oefeningen om gedachtenpatronen te herkennen en positiever te sturen.
Marlijn Besten is verbonden aan het Universitair Medisch Centrum Groningen, waar zij onderzoek doet naar herstel na depressie, mindfulness en positief fantaseren.
De lezing vindt plaats op 28 april 2026 om 10.30 uur in Bibliotheek Veendam. De toegang bedraagt € 2,50. De bijeenkomst maakt deel uit van een reeks themalezingen die de bibliotheek dit jaar aanbiedt. Aanmelden kan via groningsebibliotheken.nl/veendam of aan de balie.