Door Peter Panneman

In de Stainkroeg te Ommelanderwijk werd de traditionele snertavond voor de ouderen uit Ommelanderwijk- Zuidwending gehouden, vele dorpelingen maakten hiervan gebruik en lieten zich de snert goed smaken. Hiermee was carnavalsvereniging Elk en Ain “ uut Gasgat wederom een prima gastheer

Burgemeester Berry Link van Veendam kwam eveneens langs om de sleutel tijdelijk over te dragen aan Prins Patrick Jack de Eerste van de Raad van Elf. De sleuteloverdracht heeft binnen het carnavalsgebeuren een aparte betekenis. Met deze handeling draagt de burgemeester het bestuur van Veendam over aan Prins Carnaval. Prins Patrick Jack de Eerste en zijn Raad van Elf kregen ook een onderscheiding in de vorm van een rode potlood die men kan gebruiken tijdens de komende verkiezingen. Uiteraard deelde de burgemeester ook nog een speciaal heerlijk Bogdike biertje uit. Hiermee werd tevens het startsein gegeven voor het carnavalsfeest. Het feest kwam al heel goed op gang met een optreden van Shantykoor Opwierde II en Bert en Bert.

Zaterdagavond is er dan de inmiddels uitverkochte grote carnavalsavond waar de carnavalsvierders worden onthaald door een Dweilorkest, en met livemuziek van de Moeflons en Peter Mans Music. De Stainkroeg zal dan wederom op zijn grondvesten trillen.

Gewrichtspijn is een veel voorkomende klacht die veel mensen tegenkomen naarmate zij ouder worden. Hoewel er verschillende vormen van behandeling en ontstekingsremmende medicijnen zijn, blijkt het vaak ook mogelijk te zijn aan de hand van natuurlijke remedies. Deze oplossingen zijn doorgaans fijner dan gelijk bepaalde medicijnen te gaan gebruiken. In deze blog gaan we 3 tips op een rijtje zetten die jou kunnen helpen bij het verlichten van gewrichtspijn. 

Vitaminerijke voeding
Het eten van bepaalde voedingsmiddelen kan helpen bij het verlichten van gewrichtspijn. Deze voedingsmiddelen bevatten stoffen die belangrijk zijn voor de gezondheid van de gewrichten, zoals omega-3 vetzuren en anti-inflammatoire stoffen. Voedingsmiddelen zoals vette vis, noten, zaden en olijfolie zijn een goede bron van omega-3 vetzuren. Andere bronnen van anti-inflammatoire stoffen zijn fruit, groenten en peulvruchten. Wanneer het je toch niet lukt om al de benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen, kan je ook altijd extra vitamines nemen. Op deze manier krijg je toch de extra voedingsstoffen binnen en hoef je er niet je voeding extra op aan te passen. 

Voldoende lichaamsbeweging 
hoewel elke persoon anders is, zijn er een paar algemene tips voor het verlichten van gewrichtspijn met lichaamsbeweging. Een goede manier om te beginnen is met het oefenen van lichte oefeningen zoals wandelen, zwemmen, fietsen of yoga oefeningen. Deze oefeningen helpen om de gewrichten soepel te houden en de kracht te vergroten. Hoewel lichte oefeningen kunnen helpen bij het verlichten van gewrichtspijn, is het ook belangrijk om weerstandstraining toe te voegen. Weerstandstraining helpt om de spieren te versterken die het gewricht ondersteunen en kan ervoor zorgen dat de gewrichten minder gevoelig worden voor pijn. Wanneer je denkt dat je teveel last hebt om zulke oefeningen te doen kan je tijdens de oefening een brace dragen. Als je bijvoorbeeld rugpijn hebt kan je tijdens de oefening een rugbrace dragen die helpt bij het ondersteunen. 

Ondersteuning voor gewrichtspijn
Wanneer de twee bovenstaande tips niet genoeg helpen kan je er altijd nog voor kiezen om het gewricht waar de pijn zich voordoet te gaan ondersteunen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan verschillende soorten braces zoals polsbraces, nekbraces, kniebraces etc. Er is voor elk gewricht wel iets te vinden wat kan helpen bij de ondersteuning hiervan. Zoals hiervoor ook is genoemd is het erg handig om extra ondersteuning te hebben voor je blessure. Soms moet je genoodzaakt bepaalde gewrichten belasten waar je pijn in hebt, bijvoorbeeld je knieën tijdens het lopen, voor zulke situaties is een brace ideaal.

Met nog minder dan één maand tot het muziekfestival ‘De Vrienden van Sportplein’ kan men zich schrap gaan zetten voor een overweldigende avond! Alle ingrediënten voor een fantastisch muziekspektakel zullen aanwezig zijn op 18 maart. Grote namen uit de vaderlandse muziekindustrie zullen hun opwachting maken tijdens het muziekfestival in de Sorghvliethal, en er zijn nog enkele kaarten!

Line up met Emma Heesters & Tino Martin
Met namen als Emma Heesters en Tino Martin heeft de organisatie een tweetal razend populaire acts weten te strikken. “Het is fantastisch om zulke grote namen bij ons in Veendam te mogen verwelkomen” aldus ‘Fred en Rob van Loenen’.

Maar er is meer! Zo zal zal de coverband ‘This is Beethoven’ de zaal plat spelen met hun energieke show bestaande uit zang, dans en special FX. Mixt DJ Peter Mans de populairste platen aan elkaar, en pompt ‘FEESTNATION’ als afsluiter de adrenaline tot het hoogste level!

Laatste kaarten, bijna uitverkocht
Met nog iets minder dan 4 weken te gaan is de verwachting dat men zal gaan uitverkopen. Inmiddels is ruim 92% van de kaarten verkocht, waardoor er nog minder dan 200 tickets beschikbaar zijn. Zo lang de voorraad strekt zijn tickets te verkrijgen via: Online: www.eventree.nl Winkel: Sportcafé Sportplein, Primera Hiemstra en Koffieplein Veendam/Hoogezand De deuren zijn op 18 maart vanaf 20:00 uur geopend, het feest is om 02:00 uur ten einde. Voor dit evenement geldt een minimale leeftijd van 18 jaar en ouder

Na een periode van voorbereiding gaat de CDA campagne voor de waterschapsverkiezingen voor Hunze en Aa’s op 15 maart nu echt van start. Hermien Plas-Kerperin, de lijsttrekker, trekt samen met een kernteam van de eerste vier kandidaten de campagne. Hermien uit Weerdinge (planoloog en boerin) is al twee perioden (8 jaar) lid van het Algemeen Bestuur van waterschap Hunze en Aa’s. Zij heeft daardoor veel ervaring  opgedaan. Aafke de Haan-Geertsema, een jonge juriste uit Groningen, staat op de tweede plaats. Op de derde plaats staat André Hammenga, voormalig raadslid, wethouder en waterdeskundige, uit Veendam. Klaas Knot uit Zuidlaren staat op de vierde plaats. Dienstbaar naar mens en maatschappij is zijn motto. In totaal staan er 11 kandidaten op de lijst.

De afgelopen twee bestuursperioden is door het CDA hard gewerkt aan het laag houden van de belastingen. Dit is succesvol geweest, maar zal ook de komende jaren een belangrijke uitdaging zijn. Daarnaast vormt het veranderende klimaat een grote uitdaging voor de toekomst. 

Voor het CDA is voldoende en schoon oppervlaktewater voor landbouw, natuur en recreatie, ook in droge periodes, een belangrijk speerpunt. Dit vraagt om plannen en maatregelen die duurzaam en klimaatbestendig zijn. Inwoners, bedrijven, boeren, organisaties en gemeenten moeten samen worden betrokken bij het opstellen van plannen. Water is steeds meer een leidend principe in plannen van gemeenten en provincie. Het CDA vindt dat toekomstbestendig waterbeheer met maatschappelijk draagvlak moet worden gerealiseerd tegen aanvaardbare kosten. Ook het rijk zal hier vanuit de klimaatbegroting aan moeten bijdragen.

Schoon oppervlaktewater is niet alleen nodig voor onze natuur en de voedselbereiding, maar ook voor de drinkwaterbereiding. Goede voorlichting over het inleveren van geneesmiddelen bij de apotheek is nodig. Ook  het dichtzetten van riool overstorten bij zorgcentra en ouderenhuisvesting, kan een grote bijdrage leveren aan het schoon houden van het water. Het CDA vindt dat je het drinkwatergebruik, evenals energie, in dorp en wijk inzichtelijk moet maken. Minder drinkwatergebruik geeft voordelen in perioden van droogte, maar bespaart ook op transportkosten van het rioolwater naar de rioolwaterzuivering. Gemeenten moeten meer maatregelen nemen om het regenwater van het riool af te koppelen. Het transporteren en zuiveren van schoon regenwater is namelijk niet duurzaam en leidt tot onnodige kosten.

Het verkiezingsprogram en nadere informatie is te vinden op de website: www.cda.nl/hunze-en-aas

de kandidatenlijst:

Zie ook www.cda.nl/hunze-en-aas/mensen

Foto Pfüderi

Door Voedselbank Veendam

Deze week kreeg de Voedselbak Veendam bericht dat wij voor onze cliënten 582 pakken koffie ontvangen. In de maand december is er actie gevoerd bij de Jumbo, en Poiesz in Veendam en de PLUS in Wildervank.

Inwoners van onze gemeente hebben bijna 400.000 DE-Punten ingeleverd. Waarvoor onze hartelijke dank. Ook danken wij de winkels voor hun support

Bij Poiesz en bij PLUS staan de DE-bakken het hele jaar en kunt u uw punten inleveren. Bij Jumbo in ieder geval in december en in de zomer nog een keer.

Dus blijf uw punten inleveren voor het goede doel.

Vrijdag 17 februari was het groot feest op de Mgr. Bekkersschool. Ruim 400 leerlingen liepen mooi verkleed in een polonaise door de school. In iedere klas was het groot feest. Op deze dag werd carnaval gevierd en de verjaardagen van alle leerkrachten.

Voor het entertainment kwam Jos Tipker om de kinderen te vermaken met zijn goochel- en jongleerkunsten. Jos kon jongleren met appels die Poiesz Veendam gesponsord had.  De school wil Poeisz Veendam hartelijk danken voor hun donatie van wel 400 appels.

Het was een fantastische dag met alleen maar lachende gezichten.

Een bewoner aan de Parallelweg in Veendam laat duidelijk zien dat hij totaal niet blij is met de hondenpoep op zijn inrit.

Op de bovenstaande foto laat hij weten dat de hondenbezitter een viespeuk is.

De gemeente Veendam (VeendamBeweegt) en de Hanzehogeschool Groningen gaan samenwerken en bieden een keuzemodule voor studenten van de ALO en Sportkunde aan. De keuzemodule ‘Creëren van een actieve en gezonde leefomgeving’ omvat theorielessen en een praktijkgedeelte.

De studenten gaan in zeven weken programma’s ontwikkelen voor diverse opdrachtgevers in de gemeente Veendam. De werkcolleges worden gehouden op het Henk Nienhuis stadion en de praktijklessen op het Leer- en Sportpark (LSP) in Veendam. Negentig studenten hebben zich aangemeld voor de nieuwe keuzemodule.

Samenwerking van start en eerste gastcollege
Wethouder sport Henk Jan Schmaal van de gemeente Veendam en Douwe Jan van der Wal van de Hanzehogeschool Groningen hebben vrijdag 17 februari 2023 op het Leer- en Sportpark bij het Henk Nienhuis stadion gezamenlijk het startsein gegeven voor de samenwerking in aanwezigheid van de 90 studenten en de Veendammer opdrachtgevers. Wethouder Henk Jan Schmaal gaf het eerste gastcollege. Na het college kregen de studenten een rondleiding over het LSP. De Veendammer opdrachtgevers lichtten hierna de opdrachten voor de studenten toe. De groepjes studenten konden vervolgens met hun eigen opdrachtgever afspraken maken over de opdracht.

Wethouder Henk Jan Schmaal over de samenwerking: “De leslocatie op het Leer- en Sportpark is bij uitstek geschikt voor de ontwikkeling van de programma’s. Hoe mooi is het om studenten uit de hele regio in een nieuwe inspirerende praktijkomgeving kennis en ervaring te laten opdoen. De Veendammer opdrachtgevers kunnen allerlei interessante opdrachten en onderzoeken door de studenten laten uitvoeren. Zo is er sprake van een win-win situatie.”

Docenten Tamar van der Veen, Charissa Boertjes en Douwe Jan van der Wal van de Hanzehogeschool Groningen: “De Hanzehogeschool wil samen met partners uit de praktijk werken aan vraagstukken om impact te maken in de regio. Daarvoor wordt er steeds vaker samengewerkt op praktijklocaties in de regio. Veendam is hier een prachtig voorbeeld van. Deze samenwerking is een mooie mogelijkheid voor studenten om te werken in de praktijk en om van meerwaarde te zijn voor publieke organisaties en bedrijven.”

Opdrachtgevers uit Veendam
De deelnemende opdrachtgevers zijn VeendamBeweegt, Sportcentrum Oxygym, Sportcentrum Bodewes, Cijntje Personal Fit, Fit Factory Borgerswold, scholengemeenschap Winkler Prins, The Athlete Club, Time-Out, zorg- en welzijnsorganisatie deBasis, Golfclub de Compagnie en SkateboardCorp, Fysiotherapie Jan Veen.

De opdrachten voor de studenten zijn gemaakt door de deelnemende partijen en afgestemd met de docenten van de Hanzehogeschool Groningen. De opdrachtgevers begeleiden de studenten gedurende zeven weken bij het opzetten en de uitvoering van de opdracht. Deze opdrachten zijn gericht op bijvoorbeeld het bouwen van innovatieve lesprogramma’s voor bepaalde doelgroepen op een locatie die bij voorkeur in de openbare ruimte plaatsvindt.

Praktijklessen op Leer- en Sportpark de Langeleegte
Het Leer- en Sportpark en de Skills Garden omvat een innovatief beweegconcept waarin breed motorische ontwikkeling vanuit de 10 grondvormen van bewegen van het Athletic Skills Model centraal staan. Verder is er veel ruimte voor de urban sports, zoals skaten, freerunning en pumptracken. De sport- en beweegvormen kunnen door de deelnemende studenten na de theorielessen in de praktijk worden gebracht. 

Na 3 jaren van afwezigheid is de rally Veendam-Leer-Veendam weer terug op de kalender. Op zaterdag 10 juni as. kan er weer worden deelgenomen aan deze uitdagende rit met diverse leuke opdrachten onderweg. We starten en finishen in het centrum van Veendam

Onderweg wordt gezorgd voor een lekkere lunch en we sluiten af met een uitgebreide BBQ. De deelnamekosten bedragen € 120,- per equipe.

Naast oldtimers kunnen ook youngtimers en specials deelnemen en hebben we prijzen in diverse categorieën.

Aanmelden kan via nop.rally@gmail.com.