Op woensdag 18 april 2018 vindt de maandelijkse sportieve activiteit voor Senioren plaats. Deze maand staat sportief wandelen op het programma.

Bij een sportieve wandelles wordt wandelen afgewisseld met loop- en oefenvormen. Been-, rug- en bilspieren worden getraind en daarnaast kan sportief wandelen zorgen voor een beter uithoudingsvermogen en een betere coördinatie.

Programma
We starten om 13:15 uur vanaf het pleintje voor de ingang van de Kinderboerderij in het Borgerswold. Rond 14:30 uur zullen we hier weer terug zijn. Na afloop is er gelegenheid een kopje koffie/thee te drinken in de Waterjuffer, de koffie/theeschenkerij bij de Kinderboerderij.

Wandelschoenen
Het is aan te raden om stevige wandelschoenen te dragen. Er zal ook over bospaadjes worden gelopen.

Kosten
Kosten voor de sportieve wandelles is € 1,00. Dit kan contant voldaan worden bij aanvang van de wandeling. Consumptie na afloop is voor eigen rekening.

Aanmelden
Wilt u deelnemen? Graag aanmelden vóór maandag 16 april 2018 door te mailen naar petra.vandenbosch@dekompanjie.nl of te bellen naar 06 – 11 39 43 01.