Agenda

Bootcamp voor senioren in Veendam



Datum: 
maandag 1 juni 2015 13:30

Op maandag 1, 8 en 15 juni 2015 organiseert de gemeente Veendam lessen bootcamp speciaal voor senioren. De lessen duren van 13.30 uur tot 14.45 uur en starten bij het restaurant van de Waterskibaan in Borgerswold.

Bootcamp
Bootcamp is een afwisselend beweegprogramma in de buitenlucht. Stevig wandelen wordt afgewisseld met spier-, kracht-, reactie- en conditieoefeningen. De lessen worden aangepast op het niveau van de deelnemers. Na afloop is er gelegenheid om iets te drinken bij het restaurant van de waterskibaan. Dit is voor eigen rekening.

Meedoen en aanmelden
De kosten voor deelname zijn € 2,50. De route gaat voornamelijk over onverharde paden, dus stevige wandelschoenen en sportieve buitenkleding wordt aangeraden. Aanmelden kan tot uiterlijk één dag voor aanvang van de les via een e-mail aan teamsport@dekompanjie.nl of telefonisch op 0598-652302.